사회복지관 상담 교육과정인 ‘마음의 가벼운 우울을 상담해주는 사회복지사 실천단’
마복단 3차 교육과정이 종료되었습니다.
3차는 서울시 사회복지관 실무자
총 24명
으로,
3주간의 교육과정에 참여해주셨는데요~!
어떤 내용으로 교육이 진행되었는지 함께 살펴보시겠습니다~~!!
마복단 교육과정은 동기면담(MI)과 인지행동치료(CBT) 2개의 과정으로 진행되고 있는데요.
이번 3차 교육은 기존 5회기 과정을 3회기로 축약하여, 기본과정에 보다 중점을 둔 교육으로 진행되었답니다.
[인지행동치료(CBT) 교육 과정]
1회기 – 11.11.(금) 13:30~17:30 / 정신건강 어려움을 겪고 있는 당사자 및 스크리닝에 대한 이해
2회기 – 11.18.(금) 09:30~17:30 / 인지행동치료 이해 및 정신건강교육
3회기 – 11.25.(금) 09:30~17:30 / 인지행동치료 핵심기술 및 작업지 실습
[동기면담(MI) 교육 과정]
1회기 – 12.2.(금) 13:30~17:30 / 정신건강 어려움을 겪고 있는 당사자 및 스크리닝에 대한 이해
2회기 – 12.9.(금) 09:30~17:30 / 동기면담 정신 및 핵심기술 이해
3회기 – 12.16.(금) 09:30~17:30 / 핵심기술 실습 및 4가지 과정에 대한 이해
1회기
* 오리엔테이션 : 마복단 사업에 대한 이해 및 참여자 소개 / 서울시자살예방센터 교육지원팀 김혜지 팀원
* 정신건강 어려움을 겪는 당사자 및 스크리닝에 대한 이해 / 서울시자살예방센터 이경영 상임팀장, 류지수 교육지원팀장
2회기
* 인지행동치료(CBT) : 정신건강교육(
Psycho-education), 자동적사고 및 인지왜곡 찾기
/ 심지아심리상담센터 심지아 센터장
* 동기면담(MI) : 동기면담 정신 이해, OARS 연습하기 / 백석대학교 상담대학원 조성희 교수
3회기
* 인지행동치료(CBT) : 과제 점검, 소크라테스식 질문법, 스키마, 마음챙김자기연민(MSC) / 심지아심리상담센터 심지아 센터장
* 동기면담(MI) : 동기면담의 4가지 과정(관계맺기, 초점맞추기, 유발하기, 계획하기) / 백석대학교 상담대학원 조성희 교수
[인지행동치료(CBT) 교육 과정
참여자 소감
]
– 마음챙김으로 대상자뿐만이 아닌 나도 좋은 방향으로 나아갈 수 있을 것 같다.
– 나에 대해 생각해보는 시간이 많지 않았는데 이번 교육을 통해 나를 알아보고 돌아보는 귀한 시간이 되었다.
– 이번 교육으로 끝나는 것이 아니라 지속적으로 학습해나가며 잘 적용할 수 있도록 노력해보고 싶다.
– 부록에 작업지를 활용하여 대상자와 상담을 이끌어갈 수 있을 것 같다.
– 대상자가 자신의 감정과 사고를 스스로 이해할 수 있도록 돕고, 그 과정을 함께 설계해 나갈 수 있을 것 같다.
– 더욱 대상자를 이해할 수 있을 것 같고 대상자가 힘들어하지 않도록 천천히 나아가보고자 한다
.
[동기면담(MI) 교육 과정
참여자 소감
]
– 대상자가 진짜 원하는 것이 무엇인지 알아가는 과정을 동기면담을 통해 시도해볼 수 있을 것 같다.
– 동기면담을 대상자뿐만 아니라 동료, 가족과의 관계에서도 효과적으로 활용해볼 수 있을 것 같다.
– 대상자 현재 상황에 초점을 맞추고, 언제든지 다시 관계맺을 준비를 할 수 있을 것 같다.
– 대상자의 감정을 반영해주고, 구체적으로 질문하면서 대상자와 함께 변화계획을 세워나갈 수 있을 것 같다.
– 반영을 통해 대상자의 내재적인 의지와 힘을 확인하고 실천할 수 있도록 조력해내갈 수 있을 것 같다.
– 대상자를 존중하는 마음으로, 경청하고 협력해나갈 수 있을 것 같다.
앞으로도 서울시자살예방센터는
서울시 사회복지관 실무자분들이 우울과 불안으로 자살을 생각하는 주민분들을 전문적으로 도울 수 있도록
대화 방법과 상담 기술을 습득할 수 있는 학습의 장을 마련해나갈 예정입니다.
상담 역량과 전문성을 강화하여 우울 중저위험군 개입에 자신감을 얻을 수 있는
[마복단] 교육과정에 많은 관심과 기대 바랍니다.
