소문에 흔들리지 않기

소문에 취약한 분들 : 이런 소문에 심각하게 반응한 분들은 노약자, 어린이 그리고 공포를 쉽게 느끼는 취약한 분들이였고, 특히 여러 요인 (신체적 건강, 정신적 건강)으로 취약성이 큰 분들이 더 영향을 받았다고 합니다. 또한 바이러스에 대해 잘 알지 못했던 분들이 소문의 영향을 더 받는다는 보고도 있습니다.

소문의 좋지 않은 영향 세 가지

1. 과학적인 예방수칙을 중시하지 않는다. 특히 감염자나 자가격리자의 경우는 심각한 결과를 낳는다.
2.신뢰를 상실하여 마음의 안정을 얻지 못하고 비관적이고 부정적이게 된다.
3. 소문을 따르지 않는 사람들과 의사소통이 어려워지거나 단절된다.

– 소문보다는 정확한 정보와 과학적인 지식에 근거해, 차분하고 안정되게 현재의 사태를 이해하고 주시하는 것이 필요합니다.
– 믿을만한 소식은 기본적으로 공공기관 사이트에서 구하시는 것이 좋습니다.
– 출처와 근거가 부족한 정보는 늘 확인하고 사용하시기를 바랍니다.

작성 : 명지병원 정신건강의학과 김현수, 서울시 자살예방센터