안녕하세요. 서울시자살예방센터 교육지원팀입니다.
서울시 사회복지관 실무자 대상으로 진행하는
마복단
(마음의 가벼운 우울을 상담해주는 사회복지사 실천단)
2차과정
의 두번째 교육이 진행되었습니다~~!
* 일 시 : 2022년 7월 21일(목), 7월 22일(금) 09:30~17:30
* 장 소 : 서울시자살예방센터 다모임방
* 강 사 : 동기면담(MI) – 조성희 교수(백석대학교 상담대학원)
인지행동치료(CBT) – 심지아 센터장(심지아심리상담센터)
2회기부터 5회기까지 4주간 동기면담(MI)과 인지행동치료(CBT) 기법에 대한 교육이 진행되는데요.
이번 2회기는 어떤 내용으로 진행되었을지 함께 살펴보실까요~?
7월 21일(목)에 진행된 동기면담(MI) 교육에서는
동기면담 기법을 소개하고 동기면담의 정신과 핵심기술에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.
– 동기면담 정신 : 협동, 유발, 수용, 동정
– 동기면담 핵심기술 : 열린질문, 인정하기, 반영하기, 요약하기
이후 2인 1조 역할 시연, 그룹별 의견 나누기를 통해 핵심기술을 연습해보며 동기면담에 익숙해지는 시간을 가졌답니다.
7월 22일(금) 진행된 인지행동치료(CBT) 교육에서는
인지행동치료를 소개하고 정신건강교육(psycho-education)과 자동적사고 기록지에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.
– 정신건강교육(psycho-education) : 신체화 증상 안내하기(교감신경계, 전두엽, 뇌구조)
– 자동적사고 기록지 : 어떤 사건 후 빠르게 스쳐가는 사고에 대해 찾는 연습(과제-작업지)
이후 2인 1조 역할 시연 및 의견 나누기를 통해 CBT의 핵심기술을 연습해보며 인지행동치료에 익숙해지는 시간을 가졌답니다.
교육을 들으며 현장에서 나(실무자) 중심으로 상담을 진행하지 않았나라는 생각이 들었습니다.
앞으로 주민 입장에서, 그들의 동기를 이끌어내기 위한 상담을 진행해보고자 합니다.
마복단 2차 동기면담 교육과정 참여자
주민의 감정과 반응에 대한 ‘수용’이 중요하다는 점을 배웠습니다. 기본이지만 문제 상황 해결에 집중하느라 주민들이 호소하는 감정에 무심했던 제 모습을 반성하는 시간이 되었습니다.
마복단 2차 인지행동치료 교육과정 참여자
7월 마지막 주는 마복단 3회기로 진행됩니다.
앞으로 계속될 사회복지관 실무자분들의 변화와 성장을 기대해주세요~!!
