10월 1일, 서울 중구 엑스칼라(XSCALA)에서
2026년 자살예방·정신건강의 날 기념행사가 개최되었습니다.
이번 행사는 ‘자살예방의 날(9월 10일)’과 ‘정신건강의 날(10월 10일)’을 계기로,
시민의 마음건강을 함께 살피고 생명존중 문화를 확산하기 위해 마련되었습니다.
특히 올해 행사는 오늘, 내 마음 체크를 주제로
마음을 살피고,생명을 잇고,함께 회복하는 서울
이라는 메시지를 담아 진행되었습니다.
서울시자살예방센터, 서울시정신건강복지센터, 서울시광역심리지원센터가 함께 준비한 이번 행사에는
시민과 정신건강·자살예방 관련 기관 및 현장 관계자 등 약 400명이 참석해 자리를 빛내주셨습니다.
👏축사
마음건강과 생명존중을 위한 응원과 약속
행사의 시작은 내빈들의 축사와 함께했습니다.
이날 축사에는 김경우 서울특별시의회 보건복지위원장,
조영창 서울특별시 시민건강국장,
하상훈 생명의전화 원장이 함께해 주셨습니다.
세 분은 시민의 마음건강과 생명존중 문화 확산을 위한 관심과 노력의 중요성을 나누며,
자살예방과 정신건강 증진을 위해 애쓰는 현장 관계자들에게 응원의 마음을 전했습니다.
🏆유공표창
마음건강과 생명존중을 위해 함께한 사람들
행사 1부에서는 시민의 마음건강 증진과 생명존중 문화 확산을 위해
현장에서 노력해 온 분들을 격려하는 시간이 마련되었습니다.
정신건강·자살예방·심리지원 분야에서 의미 있는 활동을 이어온|
개인 37명과 기관 13개소에 서울시장상 및 서울시정신건강복지사업지원단장상이 수여되었습니다.
우리 주변의 마음건강을 살피고, 도움이 필요한 사람에게 손을 내밀며
생명존중의 가치를 실천해 온 모든 분들께 감사와 응원의 마음을 전하는 시간이었습니다.
🤝비전선포식
함께 만드는 서울의 마음
2부에서는 ‘오늘, 서울의 마음’ 오프닝 영상을 시작으로 서울의 마음건강을 위한 이야기를 나누었습니다.
서울시자살예방센터·서울시정신건강복지센터·서울시광역심리지원센터가
함께 만드는 서울의 마음이라는 비전을 선포했습니다.
이번 비전 선포는 세 기관이 각자의 전문성을 바탕으로 협력을 강화하고,
시민의 마음건강을 위한 통합적인 지원체계를 만들어가겠다는 의지를 공유하는 자리였습니다.
💚특별강연
마음에 건네는 이야기
이날에는 정신건강의학과 전문의이자
서울시정신건강복지사업지원단장인 김병후 단장의 특별강연도 진행되었습니다.
‘마음에 건네는 이야기’를 주제로, 일상 속에서 자신의 마음을 살피고
주변 사람들에게 관심을 기울이는 것의 중요성을 함께 생각해보았습니다.
마음이 힘들 때 자신의 상태를 알아차리고 도움을 요청하는 것,
그리고 누군가의 작은 변화와 신호를 지나치지 않는 것.
이러한 작은 관심과 실천이 서로에게 힘이 되고
회복의 출발점이 될 수 있다는 메시지를 전하는 시간이었습니다.
🌱우수사례 공유
현장의 경험을 나누고, 함께 배우다
정신건강·자살예방·심리지원 분야의 우수사례도 공유되었습니다.
강서구정신건강복지센터, 동대문구정신건강복지센터, 강남구청소년심리지원센터가
각 분야의 우수사례를 소개하며 현장에서 쌓아온 경험과 성과를 나누었습니다.
이번 사례 발표를 통해 기관별 사업의 성과를 공유하고,
향후 사업에 적용할 수 있는 다양한 실천 방향을 살펴보았습니다.
🎵특별공연
함께 노래하고, 마음을 나누는 시간
행사에서는 특별한 공연도 함께했습니다.
서울시자살예방센터자작나무 유족합창단이 무대에 올라 따뜻한 노래를 선보였습니다.
자작나무 유족합창단은 사랑하는 사람을 떠나보낸 유족들이 함께 노래하며
서로를 위로하고, 마음을 나누는 소중한 활동을 이어가고 있습니다.
한 사람 한 사람의 목소리가 모여 하나의 노래가 된
이날 공연은 참석자들에게 따뜻한 울림을 전했습니다.
또한 제36대 서울시 정신건강지킴이로 위촉된 가수 박장현도
축하공연으로 함께해 행사에 따뜻한 에너지를 더해주셨습니다.
두 공연을 통해 참석자들은 잠시 일상의 마음을 내려놓고 음악으로 서로 연결되는 시간을 가졌습니다. 💚
마음을 살피는 일은, 함께하는 일입니다 🌱
이번 2026년 자살예방·정신건강의 날 기념행사는 자신의 마음을 돌아보고, 서로의 마음에 관심을 기울이며,
필요한 순간 도움을 연결하는 것이 얼마나 중요한지 함께 확인하는 자리였습니다.
오늘, 내 마음은 어떤가요?
바쁜 일상 속에서도 잠시 자신의 마음을 돌아보고, 주변의 소중한 사람들에게도 따뜻한 관심을 건네보세요.
서울시자살예방센터는 앞으로도 시민의 마음건강을 지키고 생명존중 문화를 확산하기 위한 활동을 이어가겠습니다.
마음을 살피고, 생명을 잇고, 함께 회복하는 서울
서울시자살예방센터가 함께하겠습니다. 💚