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코로나 바이러스를 극복하고 퇴원하는 시민들을 위한, “감염 후 스트레스를 이겨내는 방법”

코로나 바이러스를 극복하고 퇴원하는 시민들을 위한 마음 처방전, “코로나 감염 후 스트레스를 극복하는 방법” 갑작스레 찾아온 신종 바이러스로 인해 힘든 병고를 겪었지만, 이를 이겨내고 퇴원한… 더 보기 »코로나 바이러스를 극복하고 퇴원하는 시민들을 위한, “감염 후 스트레스를 이겨내는 방법”

코로나19 의심 증상 및 접촉으로 자가격리 중이거나, 격리가 해제된 시민들을 위한 마음처방전 : 다시 함께 힘차게 지내요!

의심 증상 및 접촉으로 자가격리 중이거나, 격리가 해제된 시민들을 위한 마음 처방전 다시 함께 힘차게 지내요! 코로나19 의심 증상 혹은 확진자와의 접촉으로 인해 자가 격리… 더 보기 »코로나19 의심 증상 및 접촉으로 자가격리 중이거나, 격리가 해제된 시민들을 위한 마음처방전 : 다시 함께 힘차게 지내요!

코로나블루를 극복하기 위한 마음영양제 4탄 : 고통을 함께 나누는 마음 (Compassion)

시민에게 전하는 마음처방전 24번째 코로나를 극복하기 위한 마음영양제 4탄 : 고통을 함께 나누는 마음 (Compassion) *코로나 블루를 이겨내는 5가지 마음영양제 자기를 보살피고친절한 행동을 하고서로 연결하며타인에게… 더 보기 »코로나블루를 극복하기 위한 마음영양제 4탄 : 고통을 함께 나누는 마음 (Compassion)

코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 1탄 : 자기 공감 (Self-compassion)

시민들에게 드리는 마음 처방전 스물한 번째, 코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 1탄 – 자기 공감 (Self-compassion) “자꾸 지쳐만 가요. 어떻게 하지요?” 한 시민분이 연락을 주셨어요.… 더 보기 »코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 1탄 : 자기 공감 (Self-compassion)

코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 3탄 : 연결 -연락하기 & 잘되기를 바라기

시민에게 전하는 마음처방전 23번째 코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 3탄 : 연결 – 연락하기 & 잘되기를 바라기 "우리는 모두 연결되어 있어요!" 서울 도봉구의 한 시민이… 더 보기 »코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 3탄 : 연결 -연락하기 & 잘되기를 바라기