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코로나우울

자살로부터 가족과 이웃을 지켜주는 생명지킴이, S-생명지기가 되어주세요!

S-생명지기가 되어주세요! 내 가족, 친구, 동료가 너무 힘들어서 죽고 싶다고 말한다면 우리는 어떻게 이야기해야 할까요? 우리나라의 하루 평균 자살사망자수 37.4명서울시 하루 평균 자살 사망자수 5.9명… 더 보기 »자살로부터 가족과 이웃을 지켜주는 생명지킴이, S-생명지기가 되어주세요!

서울시민 코로나19 생활 수기 공모전 “코로나19 함께 나누고픈 이야기를 들려주세요”

서울시민 코로나19 생활수기 공모전“코로나19 함께 나누고픈 이야기를 들려주세요” 코로나19가 들이닥친 2020년, 우리 모두가 처음 맞는 상황이었습니다. 이번 한 해 많이 어려웠지만, 그 속에서도 우리는 시민의… 더 보기 »서울시민 코로나19 생활 수기 공모전 “코로나19 함께 나누고픈 이야기를 들려주세요”

코로나 바이러스로 인한 공포와 두려움에서 벗어나는 법

코로나 공포에서 벗어나는 법 – 박한선 (인류학자, 정신건강의학과 전문의) 코로나의 장기화, 뉴노멀, 예측하기 어려운 미래 등 지금은 모든 것이 불확실합니다. 불확실한 만큼 두려움도 크겠지요. 시민… 더 보기 »코로나 바이러스로 인한 공포와 두려움에서 벗어나는 법

코로나블루를 극복하기 위한 마음영양제 4탄 : 고통을 함께 나누는 마음 (Compassion)

시민에게 전하는 마음처방전 24번째 코로나를 극복하기 위한 마음영양제 4탄 : 고통을 함께 나누는 마음 (Compassion) *코로나 블루를 이겨내는 5가지 마음영양제 자기를 보살피고친절한 행동을 하고서로 연결하며타인에게… 더 보기 »코로나블루를 극복하기 위한 마음영양제 4탄 : 고통을 함께 나누는 마음 (Compassion)

코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 1탄 : 자기 공감 (Self-compassion)

시민들에게 드리는 마음 처방전 스물한 번째, 코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 1탄 – 자기 공감 (Self-compassion) “자꾸 지쳐만 가요. 어떻게 하지요?” 한 시민분이 연락을 주셨어요.… 더 보기 »코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 1탄 : 자기 공감 (Self-compassion)

코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 3탄 : 연결 -연락하기 & 잘되기를 바라기

시민에게 전하는 마음처방전 23번째 코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 3탄 : 연결 – 연락하기 & 잘되기를 바라기 ＂우리는 모두 연결되어 있어요!＂ 서울 도봉구의 한 시민이… 더 보기 »코로나 블루를 극복하기 위한 마음영양제 3탄 : 연결 -연락하기 & 잘되기를 바라기

코로나블루를 극복하기 위한 마음영양제 5탄 : 나눔

시민에게 전하는 마음처방전 25번째 코로나를 극복하기 위한 마음영양제 5탄 : 나눔 *코로나 블루를 이겨내는 5가지 마음영양제 자기를 보살피고친절한 행동을 하고서로 연결하며타인에게 공감한다.그리고 우린 서로 나눈다.… 더 보기 »코로나블루를 극복하기 위한 마음영양제 5탄 : 나눔