코로나로 인한 감정폭발 이렇게 다스려보세요! 코로나 블루로 힘든 서울시민들에게 드리는 마음처방전 4번째
2020년 10월 22일
“이제는 진짜 못견디겠다, 폭발할 것 같아, 포기하고 싶다, 터져버릴 것 같다” 순간, 너무 참을 수 없는 감정이 올라와서 녹아버릴 것
카드뉴스
사회적 거리두기 (Social Distancing)를 실천해요!
2020년 10월 8일
코로나 바이러스 19를 통해 더 강해지는 서울시민을 위한 일곱 번째 마음처방전 “몸의 거리는 넓히고, 마음의 거리는 좁혀야할 시간 ” 사회적
코로나 바이러스로 인한 공포와 두려움에서 벗어나는 법
2020년 9월 29일
코로나 공포에서 벗어나는 법 – 박한선 (인류학자, 정신건강의학과 전문의) 코로나의 장기화, 뉴노멀, 예측하기 어려운 미래 등 지금은 모든 것이 불확실합니다.
몸과 마음의 면역력을 길러주는 행동 비타민 세 번째 : 마음돌봄 청소
2020년 9월 29일
잠시 멈춤 고강도 사회적 거리 두기 2주 연장 벚꽃 말고 집안! 사회적 거리두기 실천 “집에서 할 수 있는 활동은 무궁무진하다!”
10대 청소년과 더 잘 지내기 위한 부모님들의 7가지 태도
2020년 9월 29일
함께 코로나바이러스 19 극복하기 : 시민들과 나누는 마음 처방전 13번째! <집에서 더 많은 시간을 보내고 있는 10대 청소년과 더 잘
코로나 시기 10대들이 호소하는 5가지 트라우마와 이를 예방하는 5가지 백신&대화법
2020년 9월 28일
시민들의 코로나 믈루 극복을 위한 마음처방전 6번째 : 추석 맞이 특집 1탄 외로움 비상! 존재감 비상! 사이버 따돌림 & 관계공격
코로나 블루로 힘들어하는 이웃이나 주변 분들을 돕고 싶은 마음은 있지만, 용기를 내지 못하는 서울시민들에게 드리는 가을 마음처방전 세 번째
2020년 9월 24일
코로나블루로 주변에 힘든 사람이 있다면 이렇게 접근해주세요. 그분을 도와주는 방법은 여러 가지가 있습니다. 도움을 준다고 하는 것은
코로나블루｜코로나 스트레스 과부하 현상과 이를 극복할 수 있는 자기돌봄 방법
2020년 9월 21일
서울 시민과 함께 해온 covid19 심리지원단의 마음 처방전이 다시 시작되었습니다. 매주 새로운 처방전과 소식들로 하반기 코로나 스트레스와 코로나 블루를 함께
힘든 청년들의 추석걱정을 줄여주는 어른들의 행동
2020년 9월 21일
추석이 다가옵니다. 추석 때 부모님들을 찾아뵙기 힘든 청년의 마음도 이해해주시고, 격려하고 응원해주세요.모두가 힘든 상황이지만 특히 청년들이 힘든 시기입니다. 아직은 모아놓은
코로나가 위협하는 청년, 서울시민들이 함께 지켜내요! 코로나 블루 극복을 위한 서울시민 마음처방전 5번째
2020년 9월 18일
청년을 지켜주세요! 청년에게 격려와 응원이 필요합니다! 실직 청년 1인 가구에게 관심과 지원부탁합니다! 특히 20대 힘든 청년 여성에게 큰 사회적 연대가