안녕하세요, 서울시자살예방센터입니다.
10월 16일(금) 19:00~20:00 온라인 ZOOM을 통해
2024년 청년 자살예방 서포터즈 3기 정신건강전문요원 특강이 진행되었습니다.
이번 교육은 청년 자살예방 서포터즈 3기의 사전 질문을 바탕으로
정신건강간호사가 병동에서 직접 근무하면서 겪은 사례를 중심으로 진행되었으며
아산병원 서재은 정신건강간호사 님께서 진행해주셨습니다.
사전 질문 목록
이번 교육은 아래와
같
이 진행되었습니다.
1. 자해와 자살에 대한 오해와 이해
많은 사람들에게 자해와 자살은 단순히 충동적인 행동이나 주목받기 위한 행위로 여겨지는 경우가 많습니다.
그러나 서재은 간호사님께서는 자해와 자살이 고통을 표현하는 하나의 방식이자 도움을 요청하는 신호임을 강조했습니다.
이에 대해 정확한 이해가 필요하며, 이러한 상황에 놓인 사람들을 돕기 위해서는
주변의 시선보다는 개개인의 고통과 어려움에 귀 기울이는 태도가 중요하다고 설명하셨습니다.
2. 자살 예방을 위한 접근 방법
강의에서는 자살 위기 상태의 환자와의 소통 및 중재법에 대해 다양한 실무적 접근 방안을 다루었습니다.
특히 자살 생각을 가진 사람들에게 위로와 공감을 제공하는 동시에,
가능한 도움의 방향을 제안하는 것이 중요하다는 점을 사례를 통해 구체적으로 알려주셨습니다.
이를 통해 서포터즈들이 감정적으로 힘든 상황에 처한 사람들을 보다 민감하게 이해하고,
안정감을 줄 수 있는 방법을 배울 수 있었습니다.
3. 위기 중재 프로그램과 실무에서의 적용
서포터즈들이 가장 궁금해했던 부분 중 하나는,
현장에서 실제 자살 시도 환자들을 위한 위기 중재 프로그램이 어떻게 운영되는지에 대한 내용이었습니다.
서재은 간호사님은 병동에서 긴급 상황 시 적용되는 다양한 중재 방법과 프로그램에 대해 설명하며,
환자의 안전을 최우선으로 하는 대처법을 구체적으로 소개해 주셨습니다.
- 자해를 하는 다양한 이유에 대해 알 수 있어서 좋았고, 자해환자의 행동에 초점을 맞추기보다 그 사람의 내면에 초점을 맞춰서 치료를 진행했던 점이 인상깊었습니다.
– 너무 생생한 자해 사건들을 잠잠하게 설명해주셔서 사실 조금 무서웠지만 사명감을 갖고 일하시는 간호사님께 많은 것을 배울 수 있었던 시간이었습니다.
– 자해/자살사고가 있는 환자분들과 함께 앞으로의 계획을 세우고 그 분들의 진짜 마음이 어떤 지 알아가는 과정에 대한 내용이 인상깊었습니다
– 줌으로 진행해주셔서 감사하고 어디서도 들을 수 없었던 얘기라서 더 신선하고 마음 깊이 다가왔습니다.
– 실제 상황에서 근무하시는 분의 사례를 들을 수 있어서 좋았습니다
– 급성기에 있어 병원에 입원하시는 분들, 그리고 그분들을 대하는 전문요원의 전문적인 태도에 대해 대략적으로 알 수 있는 시간이었던 것 같습니다!
– 병동에 있을 때 자해 자살에 대해 구체적으로 물어보는 것이 도움 되는 게 가장 인상 깊었습니다!
– 남의 마음을 들여다보는 것도 중요하지만 나의 마음을 들여다보는 것도 중요하다는 말씀 잊지 않겠습니다!
– 자해 환자가 이겨내기 위해 계획을 세운 사진이 제일 기억에 남는다.
– 정신건강직업에 대한 마음가짐을 어떻게 가져야할지 알았습니다!
청년 자살예방 서포터즈 3기 교육 후기
이번 교육은 청년 서포터즈들이 자살 예방 활동을 위해 더 깊이 있는 시각을 가지도록 돕는 소중한 시간이었습니다.
정신건강 관리와 자살 예방에 대한 올바른 이해를 통해
서포터즈들은 주변에 도움이 필요한 청년들이게
실질적인 도움을 제공할 수 있는 능력을 한층 더 강화할 수 있었습니다.
각자의 자리에서, 주변 사람들에게 더욱 따뜻한 관심을 가지고 다가갈 수 있는
실천적 지침을 얻을 수 있었던 만큼,
앞으로도 이러한 배움을 기반으로 많은 이들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있기를 기대합니다.
